「健康」カテゴリーアーカイブ

地獄の苦しみと言って良い位の痛みでした。数年前帯状疱疹にかかり重症でした。

一昨日、ＮＨＫで偉人達の健康診断ー戦国武将に学ぶ健康法ーという番組がありました。一番に出てきたのが名将武田信玄の隠し湯で増富温泉。これはラドン泉です。昔はラドンが相当高かったようですが、今は開発で少し下がっているようです。武田信玄の隠し湯は色々あるようですが、この番組ではラドン泉のホルミシス効果と言っていました。８０戦を戦った信玄はいつも傷だらけで、この温泉で治したといっていました。最後に足利と協定をくみ京へ上洛する時に病死しました。これはいつも入っていた温泉には入れなかったからであろうとまで言っていました。隠し湯はまだ沢山あるので少し言い過ぎかと思いましたが、ヘルペスの経験からして確かにそうだと思いました。ラドン泉はとにかく炎症に一番良く効きます。腕を切り落とされる痛みが３回手首が切り落とされる悶絶するような痛みが２回くらいありました。何も薬が効きませんでした。しかしラドン洞窟風呂の温泉に入ると２日間痛みから解放されました。ホントに救われました。

まだ悪い時ですが、今では右手の傷もケロイドを残すことなく治りました。


洞窟風呂の源泉は３６マッヘのラドン泉ですが。カーサ・テルマエの各部屋の風呂には７８．９マッヘ（２年前の測定で６４から７８マッヘに増加しました）の３号泉が入ります。強烈です。


各部屋には打たせ湯＆肩湯のスパージュが入ります。


ラドンは暖めると出てくるのですが、水滴になると表面張力で水から出てきます。ですからシャワーの機能が重要です。信玄以上のハイテク隠し湯となるでしょう。

健康温泉アパートをコスモガーデンハウス鞍手という名前にしようと思ったら、何かマンショングループでコスモガーデンという名前があるのでやめました。熊井温泉　カーサ･テルマエにしました。テルマエというのはラテン語で浴場の事ですがカーサ（ＣＡＳＡ）というのはイタリア語で家という意味です。イタリア語とラテン語がゴッチャですが、熊井温泉の風呂の家という風にしました。以後はこの名前で行きますので宜しく



寒い夜に生まれ死ぬかと思ったヤギの子、３週間前に生まれた「雪」も元気で木にも登る勢いです。



カーサ・テルマエの各部屋に直結する掛け流しの３号泉の酸化還元電位、中性なのにマイナス２５ミリボルトです。



７８．９マッヘ、福岡県では一番、日本でもおそらくベストテンくらいの高濃度天然ラドン温泉です。

還元水より還元空気活性水素水というものがありますが、元来活性水素というのは水素元素のことであり、元素というのは百万分の一秒の単位で動いているので、止めることができない物質です。ですから活性水素水というのは私には意味が分かりません。水に水素分子すなわち水素ガスを入れて活性水素水というのもわかりません。
　以前、学会で認知症の権威が講演していました。彼によると「実は認知症に良いのはクスリよりも還元水だ」と言っていました。そして自分は活性水素の錠剤を飲んでいるとのことです。還元水というのは分かりますが、活性水素の錠剤となると、この医者は量子力学が全く分かっていないなと思いました。
　物理の世界で健康に関するものは還元と酸化しかありません。還元はエネルギーの縮小で酸化はエネルギーの拡大です。これをエントロピーの縮小とか拡大とか言ってもよいでしょう。還元とエントロピーの縮小は分かり易く言うと若返り、エネルギーが高かった元の状態に戻るということです。これに対して酸化とはエネルギーの拡大放出です。老化することです。
　これらを健康面でいうと還元とは若返りや病気平癒です。酸化とは老化とガンや動脈硬化による病気の進行です。ですから還元性のあるものは病気の予防や治癒に必要なのです。
こういう意味では還元水を飲むのは良いことですが、それよりは還元空気を吸うのが人体に還元力を楽に、かつ大量に摂取出来て私たちの健康に極めて効果的で病気の予防と治療に良いことなのです。

還元と酸化は電子の動きの違い酸化とは酸化されるという意味で、その物質が酸化されて電子を奪われることです。還元とはその物質に電子を与えることです。すなわち電子を人体がもらうことが還元されるということです。要するに若返りと病気治しです。抗がん効果のある抗酸化物質とは人体に電子を与える物質のことです。　
　活性酸素とは人体から電子を奪う作用があります。抗酸化物質とは活性酸素除去物
質のことです。要するに酸素を奪う活性酸素に電子を与えて無毒化することです。活性酸素は老化とガンを生じさせますので。ポリフェノールや電子の多い還元水が身体に良いわけです。
　電子とはマイナスイオンのことですからマイナスイオンの多い還元空気が身体に良いと私は言いたいのです。還元空気は田舎に多く都会にはありません。電磁波や自動車や工場の空気汚染でプラスイオンが多いのです。それでなくてもイオンが測れるようになった時は、大気中のプラスイオンが1に対してマイナスイオンが1.2でしたが、今は逆転しています。
　ガン、うつ病、糖尿病。認知症と病気は増加の一途をたどっています。色々な健康法が巷に溢れていますが、実はこのことが分からない限り問題は解決しません。マイナスイオンの多い空気を沢山吸うことこそ、最も健康的な方法なのです。人は一日食べ物が2キロ、水が2キロ、空気を20キロ摂取しています。このことからも身体の健康や病気回復にとって空気環境が如何に重要かが分かるでしょう。
　現在、還元空気という言葉は私しか使っていませんが、数十年後はその大切さが分かり、還元水のように多くの人に知られるようになるでしょう。

シイタケの準備でクヌギの木を置いています。そろそろ駒うちですマイナスイオンの多いところで育てたシイタケは限りなく美味しい。山のアワビです。住人はこれを食べる事になります。

アパートの住人は温泉だけに入っているわけではありません。一万数千坪の畑や果樹園の散歩もしくは仕事？をします。特にマイナスイオンの多い山の遊歩道コースは現在既にありますが、もっと花木を植えてもっと長距離にします。マイナスイオンの多い環境の中で運動をすれば呼吸量が５倍になり身体は電子で満たされ癒される事になります。

もう半年前になりますが、博多の西新パレスで講演会をしました。

アンガーコントロール西新での講演会、もう古い話になりますが、今年の6月に「怒らない生き方」というテーマで講演会をしました。実習付きなので講演を含めて3時間30分という長丁場で、講演日が近づくと、断ればよかったと後悔しました。まあ80人も来ないだろうし講演が終われば、実習も受けずにさっさと帰るだろうと高をくくっていました。 　当日、日曜日は大雨で、開催者からも「毎年４０～５０人来れば大当たりで、しかも会員がほとんど」と言われていましたので、今日は受講者は少ないなと思い、余裕で会場近くのレストランで昼ご飯をゆっくり食べていました。ところがレストランもいっぱいで、何やらどんどん会場に人が入っていくではありませんか。 　時間が来て会場に行ってみると、大混雑、当日受講者が殺到して入れない状態でした。担当者もあわてて自分のレジメを渡したり、会場の後ろにテーブルは無しですが、急遽折りたたみ椅子を用意していました。結局80人が120人となりうっとうしい会場になりました。 熱心な受講者それでも何とか90分の講演をこなし、一息つきました。これで半分以上は帰るだろうと思っていましたが、100人近くの受講者は残り。相変わらず熱を帯びた後援会は続きました。講演会が終了してからも質問者が3人ほどいて、結局4時間の講演会となり、講演会は大盛況となり担当者は大喜びしていました。 専門家の苦しみおわって気づいたのですが、受講者は意外と専門家がいました。臨床心理士を目指しているもの、すでに色々なセンターでカウンセラーで仕事をしている人等々の受講者が多くいたようです。かなり現場では皆さん困っているようです。 やっぱりエゴグラム話の中心は交流分析となりましたが、この中で性格分析をするためにエゴグラムという簡単な性格テストをします。このあたりから講演が盛り上がってきます。面白くて寝ている人は誰もいませんでした。著作権の関係でエゴグラムは提示できませんが、これらの分析パターンによる特徴を上げます。少し見にくいかも？

スーパー面接私はエゴグラムを40年も使っているので、5分間面談者と話しただけで９０％はそのパターンを正確に当てることができます。患者さんが結果を出す前にパターンを書いておき、結果と照らし合わせると、患者さんはほとんどビックリします。ここで一気に信頼を勝ち取ると、面談が極めてスムースにゆきます。ストレスチェック後の面接を依頼されて何人かしましたが、担当官（ストレスチェック事務補助者）が「入室する前は皆さんくらい顔をしていたのに、出てきたときは皆さん晴れ晴れしていたのには驚きました」という言葉聞くと同時に「私の面接はスーパー面接ですから」と調子に乗って答えてしまいました。 怒らないクスリ 詳しくはエゴグラムについて話せませんが、小学館より出した「怒らないクスリ」 を参照していただければ幸いです。この本は自分で言うのもなんですが、おそらく怒りのマネージメントは最高です。残念ながらタイトルが悪かったので売れませんでしたが、これから心理関係を学ばれる方は是非読んでください。

この本を読んだ読者が、どんな風にしてか分かりませんがこの本の感想メールが来ました。その中で本を読んで感激したではなく「衝撃を受けた」と書いてあるのに私は「感激」りました。何か福島の臨床心理士で、原発事故で苦しんでいる人のカウンセラーをしている人らしく、福島では大変らしいことが書いてありました。

福島の原発事故による被爆障害には、皆さん不思議に思うかもしれませんが、同じ放射能のラドン温泉が良いんです。今は有りませんが、昔放射能冷鉱泉の効能に「特効原爆症」というのが有ったそうです。このことについてはいつか又話したいと思います。